从腰延伸到腿人体最粗的坐骨神经受到压迫、刺激而引发症状时称为坐骨神经痛。症状多出现于腰、臀部、大腿，小腿、脚尖等部位，有过电一样的疼痛、麻木、小腿发胀、发凉、灼热感、腿脚发沉等症状表现。症状加重会演变成慢性疼痛、麻木，重度症状可能会出现大小便功能障碍，尤其是中老年患者。
通常都是因为椎间盘突出和变形 （必要的话可能需要切除）所引起的。
保守治疗
- 服用抗炎止痛药物或者用敷贴膏药来消炎 （炎症本身通常会在3到7天内消退），缓解肌肉的紧张和坐骨神经的压迫并改善血液循环并和进身体恢复。
- 腰带或医用紧身衣用于支持腰椎的运动，避免可能引起坐骨神经痛的姿势。
- 坐骨神经痛的症状缓解后，采用锻炼和拉伸运动来改善肌肉和韧带的僵硬。
坐骨神经痛预防方法
- 保持良好姿势
- 座位时保持两侧臀部承重平衡（不要偏向一侧坐）。
- 不要长时间一种姿势。
- 办公室工作者，需要中间多休息做拉抻运动。
